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寶寶晚上興奮不睡覺(jué)的主要原因如下：1、睡前活動(dòng)：可能由于家長(zhǎng)臨睡前與寶寶做游戲或看較激烈動(dòng)畫(huà)片，使得寶寶處于興奮狀態(tài)，進(jìn)而難以入睡；2、周圍環(huán)境：如果寶寶晚上睡覺(jué)環(huán)境較喧鬧或光線較亮，使得寶寶難以安靜入睡；3、缺乏維生素D、鈣：若寶寶體內(nèi)缺乏維生素D、鈣劑，使體內(nèi)處于缺鈣狀態(tài)，此時(shí)神經(jīng)興奮性增高，進(jìn)而表現(xiàn)為興奮、煩躁、多動(dòng)、多汗，導(dǎo)致寶寶難以入睡。此時(shí)即使寶寶睡著，也會(huì)頻繁清醒，無(wú)法進(jìn)入深睡眠或較香甜的睡眠，必要時(shí)需要給予寶寶補(bǔ)充維生素D和鈣劑。