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部分女性存在乳房過大現象，體積過大的乳房會引起胸部的壓迫感以及沉重感，進一步會出現頸部、肩膀以及后背疼痛感，部分乳房過大女性會導致乳房下垂，明顯失去美感，甚至在乳房下緣反復出現皮膚水皰以及糜爛，病情較重時會嚴重影響工作和生活，因此對于此類患者可以通過以下幾種方法縮小乳房：1、全身減肥：女性乳房由脂肪和腺體組織共同構成，乳房體積過大，大部分是由于脂肪組織過多，減肥會在一定程度上導致乳房體積縮小，過度肥胖而且也容易導致心血管疾病，以及乳腺癌發病率的上升；2、局部鍛煉：擴胸運動、瑜伽可以增加胸部肌肉群的力量，改善乳房下垂的癥狀，從而在一定程度上起到縮小乳房，以及改善乳房外形的作用；3、手術方法：巨乳縮小術見效快，可能會造成經濟方面的壓力以及會遺留手術瘢痕。