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懷孕的時(shí)候胃部不適，主要是由于懷孕之后分泌的激素對(duì)胃腸道產(chǎn)生作用。在激素的作用下，胃腸道的蠕動(dòng)減慢，而且由于賁門的松弛，胃內(nèi)有些酸性食物會(huì)反流到食管下段，引起燒灼感。 所以如果在孕期胃部出現(xiàn)不適，可以盡量吃一些清淡的食物，提倡少量多餐，以減輕胃的負(fù)擔(dān)。如果燒灼感特別明顯，首先要避免餓肚子。其次餓了就要進(jìn)食，可以適當(dāng)吃一些含堿成分相對(duì)多的食物，比如面食、蘇打餅干等，以減輕燒灼感。 一般在懷孕前3個(gè)月，應(yīng)盡量避免使用藥物治療，盡量通過調(diào)整飲食習(xí)慣，如進(jìn)食種類、次數(shù)以及數(shù)量等，使自己的胃感覺到舒適。