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如果臉部出油較多，解決方法包括以下幾種：1、控制原發病：需要尋找原因，部分人為天生性的油性膚質，皮脂腺功能較為亢進，導致臉部出油較多。部分人可能為后天性，為基礎疾病所致，如高脂血癥、高血糖等，也可以引起皮脂分泌增多，導致臉部出油增加。通常需要針對性，控制原發疾病；2、養成良好的清潔習慣：使用控油的洗面奶，或者間隔使用硫磺皂等，可以有效去除臉部過多的油脂；3、藥物治療：如攝入維生素B，尤其是維生素B2、維生素B6等，可能對調節油脂分泌有一定的幫助。如果較為嚴重者，也可以口服小劑量的維A酸，抑制油脂分泌；4、注意飲食：在日常生活當中，也要注意避免過于辛辣刺激、過于油膩的食物，可能容易刺激臉部油脂分泌增加，所以飲食方面需要控制；5、調整生活作息：較為重要，如果長期熬夜、上火、生物鐘紊亂可能導致機體的內分泌免疫功能異常，容易引起臉部出油增加，需要注意糾正、避免。