- 正常心跳的頻率
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參與醫生
武漢大學中南醫院 王智泉 主任醫師

正常心跳的頻率在60-100次/分。對于成年人而言,通常與性別以及年齡無關。無論是男性還是女性,無論是20-30歲的年輕人,還是40-50歲的中年人,或者60-70歲的老人,甚至是80-90歲高齡的老人,正常心跳的頻率都在60-100次/分。如果測得心跳頻率>100次/分,往往提示心跳過快,而<60次/分,往往提示心跳過緩。心跳過快或者過緩,在一天當中有時會出現生理性、適應性調整,這主要是因為心跳受交感神經和副交感神經的活性調整。白天交感神經相對活躍時,心跳往往在70-80次/分,或80-90次/分。在運動以及勞累之后,比如爬樓梯、鍛煉之后,心跳會加快,當休息之后,心跳會逐漸恢復到正常值范圍之內。到了夜間時,因為副交感神經的亢進,往往會導致心跳減緩。在這種情況下,正常人的心跳在一天內會出現正常波動。總而言之,正常人心跳的頻率在60-100次/分。

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