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運動后血壓會升高，也有可能經過休息，血壓會迅速降低到正常水平，或者較正常水平更低。運動時或運動的初始階段，通常會引起身體內的交感神經興奮、心跳次數增加，心率增快之后的每搏心輸出量增加，而引起血壓一過性升高。隨著運動過程逐漸增加，血壓會進一步升高。隨著運動的結束，經過休息之后，通常在運動中升高的血壓會很快在數分鐘之內，降至正常水平。如果長期堅持運動，對于心肺功能和肌肉，均會起到一定的鍛煉作用，對側支循環的開放和血管壁彈性均較好，會使血壓進一步下降。對于高血壓的患者，推薦適度進行有氧運動，有助于降低血壓。因此運動通常在起始階段會使血壓升高，隨著休息之后，幾分鐘之內血壓可以下降。