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乳腺增生一般疼在乳腺這個位置，只要有乳腺的地方都可能出現疼痛。因為乳腺增生是隨著月經周期的變化，人體的體內激素水平的變化，出現乳腺的增生、復原這樣一個過程。在乳腺增生的過程中，即在月經前，實際上是卵巢產生的雌激素水平比較高，會刺激乳腺腺體上面的受體，讓局部產生相當于充血、水腫或血液循環比較豐富，腺細胞的膨大，就可能引起這個膨脹，對神經造成刺激，這樣就有可能出現疼痛。尤其在膨大比較明顯或比較重的地方，這種疼痛常常會比較明顯。乳腺增生的疼痛，實際上在有乳腺的任何地方都有可能出現疼痛，甚至于有的人在腋窩那個位置有副乳，副乳也可以出現疼痛。要說疼的部位在哪個地方疼得最多，乳房以乳頭為中心，可以將其分為四個象限，即四個方向，就是內上、外上、內下、外下這四個象限。一般在外上象限，相對乳腺的腺體是最多的地方，如果要說疼痛在哪個地方比較多見，可能在外上象限。因為乳腺的腺體多，疼痛的幾率就應該最大，乳腺增生疼痛在哪個地方都可以，只要在有乳腺組織的地方，都可能出現疼痛。