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如果孕婦孕期惡心、嘔吐的癥狀比較嚴重，想吃酸的東西就可以吃山楂，因為山渣因酸甜而受人喜愛，尤其是山楂做的山楂片是很好的開胃產品。山楂片作為零食用來開胃很不錯，但山楂片雖然可以緩解胃部的不適，同時幫助消化，但是不能一次吃太多，因為山楂片中的糖精含量較高，對孕婦懷孕期間血糖的控制不利，所以通常懷孕期間可以適當吃山楂，但不能吃太甜的山楂。孕婦吃山楂期間，如果出現胃部不適、胃脹、胃痛，或者是胃腸不舒服的感覺，可以暫停食用山楂，可以吃其他有利于消化的食品。孕期的營養講究均衡搭配，不要挑食或者偏食，一定要保證優質蛋白的攝入量，而且要進食新鮮的蔬菜、水果，這樣才有利于胎兒的生長發育。