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癥狀輕微血栓性外痔可以在休息以及改變飲食后得到緩解和自愈，還可以通過手法按壓以及中藥熱敷促進血栓吸收緩解。熱水熏洗、溫水泡澡、桑拿均有可能促進血栓吸收，同時需保持局部皮膚干燥，避免發生濕疹，適當使用外用藥可以加速康復。血栓外痔自行吸收時間因人而異，大概需要半個月左右，若上述治療無效時可以進行手術治療。 為避免再次復發平時需要注意飲食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，避免便秘或腹瀉，改善排便習慣，排便時間不宜過長，排便時避免用力過重。熬夜、勞累等不良生活習慣均可導致胃腸功能混亂，從而增加發病風險。