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懸雍垂一夜之間變長了，一般很難完全自己恢復，尤其在短時間內完全恢復。同時懸雍垂變長，一般也不是一夜之間形成的，除非有急性刺激，比如有感冒、發熱，有急性的病毒感染，或者受重度的煙酒刺激，以及過熱、過辣的飲食刺激，這些情況有可能使懸雍垂在短時間內出現腫脹、變長的情況。注意避免刺激因素之后，一般會逐漸緩解和恢復，也不需要過多的藥物治療。即使是感冒，如果沒有明顯的發熱，比如體溫不超過38.5℃，連續發熱不超過2天，一般也不需要藥物治療，注意觀察即可。適當的好好休息，一般會在1周逐漸緩解和自愈。如果懸雍垂肥厚、腫脹持續時間比較久，通常和肥胖以及懸雍垂軟腭肌肉松弛有關，有可能會因此導致阻塞性睡眠呼吸暫停，會導致病人在夜間睡眠時出現憋氣和缺氧的情況。必要時，可以考慮適當的軟腭和懸雍垂的手術來治療。