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孕婦血糖高能吃意面嗎
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參與醫生
首都醫科大學宣武醫院 周齊 主任醫師

孕婦血糖高可以吃意面,但需要注意食用意面的數量。100g意面含有351大卡左右的能量,而妊娠期糖尿病的孕婦需要控制血糖,一般需要到營養科制定營養餐,即制定食譜,對每天攝入的總能量進行規劃。為了保證孕婦和胎兒生長發育的需要,孕婦每天需要1800-2000大卡的熱量。孕婦設定總能量后可進行分餐,早餐一般占到20%,10%可以進行加餐。中餐一般占到30%,下午可以再加一次餐,晚餐也占到30%左右,晚餐之后也可以再加一次餐。因此,全天的總能量設定可按照此比例進行配比,其中主食一般要求占到所有能量的50%-55%。意面屬于主食即碳水化合物,且所含能量較高,孕婦吃意面后應注意控制其他的能量攝入,必要時可以吃薯類、雜糧,以減少碳水攝入的能量。

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