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最近掉發較嚴重需要分析原因，可能由于精神因素、飲食因素、內分泌、藥物因素，具體如下：1、精神因素：最常見的原因是精神過于緊張、焦慮，最近如果睡眠不佳，平時工作或者生活方面的壓力大，長時間會導致脫發。由于精神因素，可以影響到頭皮毛囊血液供應，還有生長因子的分泌，毛囊很有可能停止生長，進入到退行期、休止期，頭發會出現脫落，甚至可以誘發例如斑禿，可以片狀的頭發脫落；2、飲食因素：這個也分兩個方面，一方面由于攝入油膩、刺激性的食物較多，可以誘發脂溢性脫發加重。一方面可能是過于的節食，比如減肥，節食一段時間后，影響頭發的營養供應，也會出現明顯的脫發增多；3、內分泌因素：比如女性，產后由于激素水平的波動，會出現明顯的產后脫發，當然可以恢復；4、藥物因素：比如患有嚴重疾病，尤其是腫瘤患者服用化療藥物，這些有毒性的藥物，可以引起明顯的脫發，導致生長期的脫發明顯的增多。