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目前在社會上γ-氨基丁酸的制劑很多，γ-氨基丁酸是人體必需的氨基酸。γ-氨基丁酸的主要作用是改善睡眠，但家庭當中一定要提供一定的環境，家里不要太嘈雜，睡前不要太興奮，讓孩子有效睡眠。加上這γ-氨基丁酸的作用，孩子睡眠質量會更好。它能有效促進生長激素分泌，有利于身高的增長。但是單靠γ-氨基丁酸也不全面，還要給孩子做好運動管理，要跳繩、跑步、游泳這些彈跳運動，包括一些拉伸運動。家里面可以買個摸高器，常規地做一些鍛煉，都有利于孩子的身高。同時還要合理飲食，正常的營養攝入對身高也有幫助。所以身高管理是綜合的辦法，不是單純靠某一個藥物或保健品能做到。