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很困但是睡不著覺的原因如下：1、神經(jīng)衰弱：由于日常生活中壓力過大、過度緊張、過度勞累、思慮過多引起失眠癥狀，可以通過口服谷維素、維生素B1、安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療。睡前可以喝熱牛奶或者蜂蜜水促進(jìn)入睡，改善睡眠質(zhì)量。睡前不要接受刺激性食物，如濃茶或咖啡，也不要看刺激性、興奮性的電視劇；2、身體因素：身體罹患疾病，如顱腦疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)、睡眠呼吸暫停綜合征、哮喘、關(guān)節(jié)炎、腫瘤等，由于腫瘤疼痛刺激會(huì)引起患者較困、睡不著覺；也會(huì)由于患者對(duì)這種疾病的擔(dān)心，導(dǎo)致患者睡不著覺；3、藥物：如精神類藥物會(huì)刺激神經(jīng)，導(dǎo)致大腦處于興奮狀態(tài)，出現(xiàn)較困、睡不著覺的癥狀。