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更年期不一定需要吃葉酸。葉酸屬于維生素，自身無法產生，需要通過食物進行補充，若飲食較單一或貧血較嚴重，需要服用葉酸，尤其是胃貧血的患者。大齡婦女進食較少，且存在進食偏好，會影響葉酸吸收，此時需要進行藥物治療或補充葉酸。在市場上買到的維生素存在葉酸，可以作為常規補充維生素。如果是大細胞貧血患者，可能需要服用葉酸，建議及時到醫院咨詢醫生。