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蒲公英泡水喝的功效如下：1、清除體內虛火和內熱：對于體內虛火、內熱過盛所導致的眼睛紅腫、視物模糊、眼睛干澀、口腔潰瘍、聲音嘶啞、咽喉腫痛、五心潮熱、失眠多夢，如果適當喝蒲公英泡水，能夠很好地清除體內虛火和內熱，緩解上述癥狀的作用會非常明顯；2、清除胃火：蒲公英泡水喝，還能夠很好地清除胃火。對于胃火上炎所導致的口臭、食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹，喝蒲公英泡水則清除胃火，有著很好的增進食欲、促進消化的功效；3、清除腸道內虛火和內熱：蒲公英泡水喝，還能夠很好地清除腸道內的虛火和內熱，對于大便秘結、大便干燥、排便困難的人，適當喝蒲公英泡水，可以清除腸道內的虛火和內熱，促進糞便的排出。在預防和緩解便秘方面，有著積極的功效。蒲公英可以和薄荷一起進行搭配使用，能夠更好地發揮出兩者清除體內虛火和內熱的功效。對于陰虛火旺的人，喝蒲公英和薄荷搭配的茶，有著很好的滋陰降火功效。