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經常聽耳機是否會對耳朵造成傷害，需取決于每天耳機聽的時間，以及頻率、耳機音量大小。如果每次是在較安靜的環境下聽耳機，音量較小且每次30分鐘左右便休息，此時對耳朵的損傷可能較小。 如果患者經常在地鐵或公交車上等較嘈雜的環境下聽耳機，并且每次聽的時間較長、頻率較高，便可能對耳朵造成損傷，且是不可逆的反應神經性損傷。在嘈雜環境下聽耳機時，為聽清楚耳機播放的內容，患者可能不自覺的放大音量。 音量放大后，對耳朵的損傷主要作用在內耳，可能使內耳毛細胞發生壞死或缺失，損傷長期持續，當毛細胞損傷到一定程度，患者可能出現聽力下降。因此有聽耳機習慣的患者，盡量不用入耳式的耳機，需使用耳罩式耳機，并且使用耳機時的音量不可以太大，時間不可以太長。