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腳后跟長骨刺，最常見的原因就是因為腳后跟這個地方，正好是腳的跖筋膜止點的地方，因為走路走得太多，或者是過度勞累，腳后跟這個地方，也就是跖筋膜止點的地方，經常有撕裂、有炎癥的刺激，刺激了以后，往往容易長出骨刺。骨刺長出來以后，可能會刺激腳后跟這個地方，因為腳跟下面這個地方就是筋膜墊，如果尖那個東西刺在上面，可能會產生疼痛表現。腳后跟長骨刺一般常見于走路走得比較多的患者，還有一些就是平時不大走路，突然有一陣子走路比較多，此時就是容易產生疼痛。還有一個原因就是常見于那些年紀大的患者，本身就是容易骨質疏松，容易產生骨頭的增生，這些患者容易產生腳后跟的骨刺。對于這種骨刺，我們要根據情況觀察，不是所有的骨刺都會產生腳后跟的疼痛，只有產生疼痛的腳后跟骨刺需要處理，一般建議選擇熱敷、理療，保守治療即可。