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白發是臨床的常見病、多發病，中醫治療白發最好的方法是辨證論治，需了解引起白發的原因，再采用對癥治療，才能取得最佳療效，中醫認為白發發生的主要原因有以下幾種：1、血熱偏盛：治療原則以涼血烏發為主；2、肝郁脾虛：治療原則以疏肝健脾、養血安神為主要治療方法；3、腎虛、精血不足：治療主要以補腎、益精、養血為主要治療原則。同時中醫認為發為腎之余，平時也可以采用補腎的食物進行食療輔助治療，如核桃、黑芝麻、黑豆、桑葚、山藥等進行研磨，再用水沖服，輔助食療再配合辨證使用中藥治療，才能達到最佳療效。