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頭發變軟有多種原因，具體如下：1、毛囊功能異常：比如營養不良，缺乏優質蛋白、維生素、微量元素供應，毛囊細胞合成毛發蛋白功能減弱，長出來的毛發可能變細、變軟、輕度萎縮；2、患有基礎消耗性疾病：包括貧血、慢性肝病、糖尿病、惡性腫瘤等，可能影響頭發正常、健康生長，使頭發變軟、變細、變少；3、頭發護理不當：比如不當地洗、染頭發，時間過長可以導致頭發變軟。有時用過度強烈的洗發劑、染發劑或者進行燙發、拉發等操作，均可以導致頭發中毛發蛋白變性，頭發變軟；4、其他因素：人為因素即故意使發質比較硬的頭發變軟。