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月經期間出現腹脹，通常由以下幾種原因導致：1、盆腔充血壓迫胃腸道：月經期間，女性盆腔處于充血狀態，子宮體較平時稍大，壓迫膀胱及胃腸道，對胃腸道產生刺激，從而產生不適的表現如腹部脹氣等；2、激素水平影響：女性在月經期間，激素水平的變化將對胃腸道產生影響，不同女性表現也不同，可能出現脹氣、腹瀉等；3、寒冷刺激胃腸道：月經期間，女性比較怕冷，如吃寒冷食物、身體受涼等。寒冷刺激胃腸道，使胃腸道出現脹氣，且平時反應更佳明顯。若在月經期間，反復表現出腹脹等不適，可以從飲食等多方面進行調理，注意腹部和全身保暖、多吃溫熱食物，從而緩解腹脹的癥狀。