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引產坐月子能吃什么水果

參與醫生

首都醫科大學北京婦產醫院 伍紹文 主任醫師
坐月子期間還是可以吃水果,這些水果包括蘋果、香蕉或者是橙子。但是這些水果吃的時候還是有注意事項,比如不能吃太涼的水果,因為在引產之后,孕婦的體質處于體虛狀態,太涼、太刺激的食物,會導致孕婦的抵抗力下降,繼發感染的風險,對孕婦的康復是不利的。任何水果或者是飲食都忌過量,過量的時候也會導致孕婦胃部不適,導致營養過剩,也不利于孕婦本身的身體恢復。 引產的時候,由于孕婦或者是產婦的抵抗力下降,或者氣血虧虛,還是應該吃補血補氣的食物,比如可以考慮吃大棗或者是動物的肝臟,或者是湯,或者是肉制品。當然喝湯可能會導致孕婦會有乳汁分泌的可能性,可以考慮再吃肉制品,富含鐵的食物,動物的肝臟、菠菜等,目的是有利于孕婦或者產婦自身的康復,增強抵抗力。
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