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腰椎間盤(pán)膨出是否能恢復(fù)，要看如何理解。如果是要讓椎間盤(pán)恢復(fù)正常形態(tài)，沒(méi)有突出、膨出，椎間盤(pán)的信號(hào)發(fā)生如正常的一樣，則并不可能。如果是椎間盤(pán)膨出的癥狀，能通過(guò)一些治療消失，恢復(fù)正常生活狀態(tài)，這就非常有可能。因?yàn)樽甸g盤(pán)膨出、椎間盤(pán)變性，這是一種正常生理退變的過(guò)程，不太容易能夠逆轉(zhuǎn)。出現(xiàn)這種表現(xiàn)之后，往往會(huì)有一些腰背部的疼痛，有時(shí)還會(huì)牽扯到臀部或大腿后方。其治療如下：1、休息和護(hù)腰：出現(xiàn)疼痛后，先應(yīng)該對(duì)于疼痛進(jìn)行治療，應(yīng)該進(jìn)行腰部充分的休息，減少伏案工作的時(shí)長(zhǎng)，避免體力勞動(dòng)，不要經(jīng)常彎腰。然后可以在腰部圍一個(gè)軟的腰圍，對(duì)腰椎進(jìn)行保護(hù)；2、使用藥物：同時(shí)可以口服一些抗炎、鎮(zhèn)痛藥物，比如西樂(lè)葆(塞來(lái)昔布膠囊)、扶他林(雙氯芬酸鈉腸溶片)、樂(lè)松(洛索洛芬鈉片)等控制炎癥反應(yīng)，緩解疼痛。局部也可以外敷抗炎鎮(zhèn)痛軟膏，進(jìn)行鎮(zhèn)痛治療；3、功能鍛煉：把疼痛逐漸緩解，恢復(fù)正常生活之后，可以多注意進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，比如趴在床上練小燕飛，或者如果會(huì)游泳，經(jīng)常去游泳來(lái)鍛煉腰背肌肉。增強(qiáng)腰背肌肉之后，腰椎退變進(jìn)展就會(huì)明顯減慢，椎間盤(pán)膨出就不太容易發(fā)展成椎間盤(pán)突出，或者是發(fā)展成椎管狹窄，引起更嚴(yán)重的問(wèn)題。