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很困睡不著是什么原因

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 賴光輝 主任醫(yī)師
很困睡不著的癥狀,一般是屬于神經衰弱或者是植物神經功能紊亂,其具體原因如下:1、主要原因就是由于過度的疲勞,或者是工作生活壓力比較大,高度緊張、思慮過多,產生這種癥狀。這種癥狀可以通過口服安神補腦液或者是谷維素、維生素B1進行治療。睡前避免各種不良刺激、喝一杯溫熱的牛奶,溫熱的牛奶可以促進入睡,也可以改善睡眠質量;2、疾病:也會引起這種癥狀,特別是呼吸暫停綜合征、心功能不全、感冒、哮喘、甲亢、關節(jié)炎、顱腦疾病、腫瘤都會引起患者思慮,擔心疾病。一是疾病的嚴重程度,另外是擔心經濟狀況,都會給病人造成一定的心理負擔,所以患者會出現(xiàn)很困睡不著覺的癥狀;3、藥品刺激:特別是精神類的藥物刺激,會導致大腦的異常興奮,出現(xiàn)很困睡不著覺的癥狀。
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