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視力輕度近視怎么恢復
- 視力輕度近視怎么恢復
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參與醫生
中日友好醫院 施愛群 主任醫師

如果視力出現輕度近視,應判斷其屬于真性近視或假性近視。若為假性近視,則可以恢復。但是發生真性近視,則無法恢復。通過散瞳驗光后,其得到的結果為輕度近視,則可以考慮多進行戶活動,比如保證每天在陽光下的戶外活動不低于2h。在閱讀或近距離用眼時,小學生用眼40-50分鐘后,應休息5-10分鐘。休息時,可以看看遠處,或者在教室外跑跑跳跳。對于控制近視進一步發展,均具有幫助。此外養成良好的用眼習慣,比如近距離用眼時。注意用眼姿勢,切勿趴著或者躺著用眼,也不應在公共汽車、地鐵等運行的物體內用眼,均會加重近視發展。因此輕度近視人群注意防控,便可一定程度地穩定視力狀況,防止近視度數加深。

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