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8個月的寶寶需要的液量是100-150ml/(kg·d)，通常寶寶每天的飲水量與體重有一定關系，以8個月寶寶的體重9kg為例，需要液量為900-1350ml/d，包括飲奶、輔食攝入量以及水量等，即該數值減去飲奶量與輔食攝入量，剩下即為補充水量。寶寶如果進奶4次/天，每次飲用為180ml，則奶量所含液體量為720ml。可能還需進食2次輔食，一次可能有100ml的粥，另一次可能有100ml的湯或面條等湯汁性食物，則輔食內含有200ml液量。而奶與輔食相加可能為920ml，則飲水量最多為430ml，即0-430ml液量屬于正常飲水量。所以寶寶可以再攝入200-300mL的液量在奶或輔食之間，酌情適當調整飲水量即可，無需教條和刻板。但寶寶飲水量受諸多因素影響，如天氣較熱，出汗較多或屋內較干燥，均可酌情適當增加飲水量。若寶寶存在呼吸道感染或腹瀉時，尤其是腹瀉會有脫水可能，此時更應該酌情增加飲水量。