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6個月寶寶需要液體量為100-150mL/(kg·d)，寶寶所需液體量與體重有一定關系，如6個月寶寶體重為8公斤，每天需要總液量是800-1200mL，包括沖奶時所需要水量，以及添加輔食時攝入的液量。假設6個月寶寶體重為8公斤，寶寶進食6頓奶每次150mL，吃奶量是900mL，進食一次米粉可能又加入50mL液量，奶與輔食一共攝入950mL液量，此時最大液量1200mL減950mL，說明還可飲用250mL以內的水。但液量可存在一定波動范圍，如天氣炎熱時寶寶出汗多或者腹瀉、脫水時可適量多飲用水，不影響正常吃奶即可。