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拇囊炎與拇趾外翻之間沒有明顯的區別，拇趾外翻可以造成拇囊炎，單獨出現拇囊炎的幾率并不大，所以一定要知道兩者是因果關系。如果自身存在平足癥、足弓塌陷，足踝部的受力就會發生改變。若不注意自身體重，以及一些年輕的女性長期穿高跟鞋，或者狹窄的尖頭鞋，使足踝部的肌肉、韌帶發生疲勞，容易造成萎縮。此種情況下不能有效維持足弓高度，不能使足跖趾關節有效負荷，就會出現拇外翻，發生跖趾關節炎，造成骨質的增生，從而在局部由于摩擦形成了拇囊炎，造成明顯疼痛，影響日常生活，所以這就是拇外翻造成拇囊炎的發病機制?；颊咭欢ㄒ獪p少這些危害因素，減輕自身的體重，穿寬松平軟底鞋、大一號的鞋。這樣就可以減少拇趾進一步向外翻發展，避免拇囊炎出現。同時可以在局部適當貼敷膏藥，利用活血化瘀、舒筋通絡作用，以減輕疼痛。另外癥狀較明顯時，也可以適當口服一些非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉或洛索洛芬鈉等，一般短時間服用即可。