- 腹瀉能喝牛奶嗎
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參與醫生
北京中醫藥大學東直門醫院 聶里紅 副主任醫師

腹瀉病人如果對牛奶可以耐受,即并非乳糖不耐受類型,可以飲用牛奶;如果為乳糖不耐受,對牛奶過敏等體質,則不能飲用牛奶。腹瀉原因較多,可以導致水分丟失,營養液吸收障礙,部分腹瀉病人出現低鉀血癥及代謝性堿中毒,此時表現為乏力、困倦甚至肌肉抽搐等。腹瀉病人,特別需要補充水分和電解質,牛奶富含豐富鈣質以及鉀、鈉,包括蛋白質含量也較高,可以選擇飲用,但是避免添加較多糖。牛奶加太多糖,滲透壓增加,反而加重腹瀉。病人為乳糖不耐受,飲用牛奶出現腹瀉、腹痛,囑病人避免飲用牛奶。可以選擇菜湯、菜粥以及鮮榨橙汁類補充鉀,也可以口服補液鹽或者到醫院進行輸液治療。飲食調理同樣較重要,保持清淡,避免肥甘、厚膩和辛辣食物,否則腹瀉易遷延難愈。

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