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女性打呼嚕和男性打呼嚕原理相同，主要是有三個平面堵塞造成的打呼嚕，具體情況如下： 1、鼻子不通氣，有鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲，或有鼻息肉，鼻腔堵塞，造成鼻腔氣流不暢，張口呼吸就會造成打呼嚕、憋氣等癥狀。晚上睡覺時打呼嚕，然后有間歇憋氣，有時候嚴重會導致憋醒； 2、而口咽部平面，比如扁桃體肥大、懸雍垂過度長，還有就是軟腭肌肉松弛、舌根抬高、舌根肥厚，都可以引起氣流不暢，引起打呼嚕、憋氣； 3、舌根淋巴組織增生，舌體肥厚，或下頜骨發育不良，下頜骨縮小，也可以引起打呼嚕、憋氣。 一旦出現打呼嚕、憋氣癥狀，就應該到醫院去檢查，做睡眠監測，同時做纖維鏡的檢查，觀察阻塞平面的位置，然后根據平面的不同給予不同的治療辦法，緩解打呼嚕和憋氣的癥狀。