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甲溝炎指甲長到肉里后，需要注意正確修剪指甲，并做好局部的消毒護理。同時在指甲長出來后，需要把甲旁的指甲留長，適當超過甲緣1-2mm。指甲難以生長，可以通過甲下填充棉花或者使用甲板導引的方式，來幫助指甲能夠外翻生長，具體如下：1、正確修剪指甲：甲溝炎指甲容易長到肉里，一方面是炎癥刺激肉芽生長包繞，另一方面是由于嵌甲畸形。所以要正確的修剪指甲，修剪指甲不是把指甲進一步修剪得過短，而是要把指甲留長，尤其是甲溝旁邊的指甲，能夠超過正常的甲緣1-2mm；2、局部消毒護理：甲溝炎在炎癥期，難以修剪，且難讓指甲在短時間長長，此時一定要在炎癥控制下，再去修剪，包括局部消毒，用活力碘和碘伏消毒，以及適當使用抗生素，使得炎癥能夠控制。另外，要等指甲長出來以后再修剪，在側方一定不能太尖銳，使得指甲深陷到肉芽里面，而是讓其適當地留長。3、幫助指甲生長：對于頑固性指甲嵌在肉里，無法修剪或無法讓指甲長出，需要就醫，通過輔助的矯正方法，包括在甲下填塞棉花或者使用粘貼式的導板，通過物理性外翻，幫助指甲生長。如果更嚴重，可能需要手術或者是其他的矯正。正確的個人修剪，以及局部的消炎，是預防疾病加重治療環節的一個重要步驟。