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優思明連續吃1年沒有問題，優思明在國內或國外，都屬于非處方藥，可以不經過醫生開處方就可以吃。本身作用是用來避孕，屬于口服的短效避孕藥，這種藥物相對比較安全、副作用小，同時避孕有效性非常高。除此之外，還有治療作用，比如治療面部痤瘡，因為具有降低雄激素的作用，部分小姑娘雄激素水平高，可能表現出臉部痤瘡比較嚴重、毛發比較重，優思明有降低雄激素的作用，可以調節水鈉潴留，所以還具有減肥作用。吃1年沒有問題，在國外，很多人連續吃幾年，作為避孕的常規手段，相對比較安全，但是在開始吃的前幾個月，可能有少量不規則出血，絕大多數人沒有特殊感覺，個別人有惡心、嘔吐、頭暈等情況，屬于一過性的癥狀。