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滑膜炎患者建議盡量少走路，才能治好滑膜炎。滑膜炎患者主要的治療原則便是關節制動，減少活動量。滑膜炎是因為關節中的一層滑膜組織受到各種炎癥刺激，而導致分泌的液體過多，會超過吸收速度，此時液體便會在關節腔內聚集，聚集到一定程度便會導致關節腔脹痛，而脹痛持續后，便會引起關節的活動受限，這便是滑膜炎產生癥狀的主要原理。輕度的滑膜炎，無需完全限制活動，盡量減少走路。但對于嚴重的滑膜炎患者或急性發作期時，除限制走路外，還建議用石膏或者膝關節支具將關節固定在平穩伸直的位置，使關節滑膜盡量得到休息，而避免反復彎曲刺激滑膜。如果不但沒有休息還在走路，反反復復地擠壓滑膜組織，滑膜會分泌更多的液體。此時滑膜炎治療起來便較為困難，要想滑膜炎徹底治好，一定要盡量地配合休息。在休息的基礎上，再口服非甾體的消炎藥、外用貼劑，配合熱敷等治療方案，便可以較快的治好滑膜炎。如果由其他的病因引起的滑膜炎，還需針對風濕、類風濕、強直性脊柱炎、痛風等病因進行治療，才能盡快地治好滑膜炎。