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跟腱受傷，如果是輕度患者一般可以自行恢復，如果是比較嚴重的程度，通常不能自行恢復，需要進一步治療。跟腱受傷的常見情況如下：1、輕度的跟腱損傷：通常只會有跟腱腫脹、疼痛，患者在負重、行走時，會有活動受限，而且疼痛也會加重，此時只要限制活動，一般情況下跟腱可以自行恢復，跟腱組織可以逐漸修復，患者可以逐漸恢復正常生活、工作以及運動，一般情況下至少需要1-3個月時間；2、比較嚴重的跟腱損傷：包括跟腱斷裂，患者通常需要進一步治療，包括石膏、支具固定，以及更為嚴重者則需要進行手術，跟腱縫合修復治療，才可以使跟腱的完整性、連續性以及跟腱的功能得以完全的恢復，而且在治療后，還需要配合長期的康復訓練，以保證小腿三頭肌的力量和強度得以完全恢復，患者最終可以恢復正常的生活、工作以及運動；3、跟腱發生嚴重的損傷：或者有跟腱組織的嚴重變性壞死，即使患者經過修復后，跟腱的功能也會在一定程度上受損，導致正常運動無法完成。