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手臂關(guān)節(jié)疼痛，主要是指腕關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)的疼痛。若過度勞損、提重物、過度進(jìn)行旋轉(zhuǎn)，可能會(huì)造成關(guān)節(jié)的橈骨莖突炎，或者尺側(cè)的韌帶炎癥，而造成韌帶纖維的微小撕裂、慢性損傷，從而造成疼痛。其治療如下：1、適當(dāng)休息、避免過度勞損：對于上述軟組織的炎癥，一定要注意適當(dāng)休息、避免過度勞損；2、局部熱敷、理療：促進(jìn)局部血液循環(huán)，從而使炎癥逐漸消退。每天可以用40℃左右的溫?zé)崴萏弁床课唬缤箨P(guān)節(jié)或者是肘關(guān)節(jié)，可起到很好的消腫、減輕疼痛的作用；3、藥物治療：在局部也可以貼敷膏藥，通過活血化瘀、消腫止疼，能取得比較好的療效必要時(shí)，可口服非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來昔布等，根據(jù)自身的疼痛情況，以及胃腸道的情況，適當(dāng)選擇一種藥物，飯后口服；4、封閉治療：也應(yīng)該注意，如肘關(guān)節(jié)的肱骨外上髁炎、伸肌腱的止點(diǎn)的疼痛，可進(jìn)行適當(dāng)封閉治療。在上述治療后疼痛仍無好轉(zhuǎn)，可以進(jìn)行封閉治療，需要注意無菌操作，一般只能進(jìn)行1-2次，間隔2周左右的時(shí)間，避免肌腱斷裂。一般通過減少損傷因素，增加保護(hù)性因素，大部分的手部關(guān)節(jié)疼痛，都會(huì)得到很好緩解，避免其再發(fā)。