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結石喝什么水最好
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京安貞醫院 韓毅力 副主任醫師

在結石的預防中,對于具體的飲水種類,普通的飲水即可,一般推薦的是含草酸較少的非奶制品。在日常生活中,水質的硬軟是一個關注的焦點,目前對于硬水是否引起結石尚存在爭議。一般要避免飲用咖啡因、紅茶、葡萄汁、蘋果汁、可樂,推薦的飲品主要是橙汁和檸檬水。飲水的量一般推薦是每日4L以上,保證尿量在2-2.5L以上,才能維持足夠的尿液稀釋度。對于結石的預防,一般叮囑患者多飲水,保證液體的攝入,維持尿液一定的稀釋度,避免尿液中有形成分的析出。而且在日常生活中,有時會讓患者自己在家里測尿比重,盡量保持尿比重在1.010以下,維持足夠的有效稀釋度。

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