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目前市場中有很多血壓手環，但是根據目前的觀察發現，血壓手環測量血壓的準確性不如臂式血壓計。臂式血壓計測量的是肱動脈的血壓，血壓手環測量的是橈動脈的血壓，橈動脈的血壓會受到多種因素的影響，在極端狀態下，可能不能有效反映真實的血壓情況，所以建議血壓的測量以臂式血壓計為主。同時在測量血壓前，要做好以下幾項準備工作：1、靜息休息15分鐘以上，在測量血壓前，最好休息半小時左右；2、在休息的時間段之內，要避免情緒緊張、激動、焦慮、發怒，避免進行劇烈運動，避免受到驚嚇。因為情緒的波動和運動，都有可能使血壓出現波動，導致血壓測量不準；3、在休息的時間段之內要避免喝茶、喝咖啡、抽煙，因為茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都有可能使交感神經興奮，引起血壓波動，導致測量不準的情況出現；4、在測量血壓時，建議連續測量三次取其平均值，才能較為準確地反映測量時的真實血壓情況。