欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

失眠患者最終都是需要失眠的藥物幫助，藥物并不是洪水猛獸吃上藥就會有依賴，脫不掉成癮了，跟患者開玩笑說藥物會依賴，米飯一輩子都要吃是不是也是依賴，如果醫生建議吃藥，就說明藥物是有幫助的需要藥物，沒有藥物很難幫助睡眠改善。睡眠的藥物總的方向不要抗拒要合理的認識，具體落實到失眠有哪些藥物，醫學的發展從一八幾幾年開始發明鎮靜藥物，輔助睡眠，是第一類藥物鎮靜，比如水合氯醛、苯巴比妥都是很古老的，現在很少運用于臨床的失眠治療。第二類比較經典的是苯二氮卓類的藥物，安眠藥比如舒樂安定、氯硝安定、佳安定、氟安定，是目前失眠藥物的主流，但是這類藥物比較廣譜效果也比較肯定，容易在長時間使用之后有成癮性，也就是老百姓最擔心的會有脫不掉依賴，睡不著覺吃上藥就能睡，依賴也沒什么不可以。因為副作用，科學家又開發了第三類藥物，新一代的睡眠藥叫非苯二氮?類的藥物，比如說佐匹克隆、思諾思，在誘導睡眠或者是維持睡眠方面有所特長，效率比苯二氮卓類要低一些，好處就是不太容易引起睡眠藥物的依賴，長時間使用還是會有輕微的依賴。除了真正的直接改善睡眠的藥物，還有褪黑素，褪黑素是下丘腦分泌的專門誘導睡眠的激素，對于老年人睡眠障礙的患者可以適當的補充褪黑素，因為老年人容易出現睡眠障礙跟下丘腦的功能障礙有一定關系，補充適當的褪黑素有相輔相成的作用。除此之外一些食物，比如睡前輔助高蛋白質或者少量脂肪類的飲食也能夠促進睡眠。