- 喝紅酒胖嗎
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參與醫生
河南省人民醫院 張昊 主任醫師

喝紅酒能否會導致肥胖在于患者攝入的紅酒量,紅酒是在某些場合作為助興的輔助性飲料,不會大量攝入,酒不是人體營養必需品,不是一日三餐都需要攝入的食物,正常的飲酒量通常不會導致人體肥胖。如果大量攝入飲酒或本身攝入營養已經超標,沒有充分運動,對超標熱量進行消耗,會導致人體肥胖。紅酒本身含有熱量、糖分,糖分在體內代謝后會變成體內熱量。如果熱量不能經過其他方式消耗、代謝,在體內存積,會導致身體肥胖。把喝紅酒當做佐餐通常不會導致肥胖,如果把紅酒當成生活必需品,長期飲用,同時沒有限制其他食物攝入,可能會導致人體肥胖。

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