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微量元素檢查在任何時候做都可以，一般很多人是在體檢的時候查微量元素，以明確自己是否有缺乏。還有些人會在自己出現一些癥狀時，考慮是由于微量元素缺乏，再去做檢查。微量元素對于身體是非常重要的部分，雖然不能像葡萄糖、蛋白質還有脂肪為身體提供能量。但微量元素參與身體代謝，還有免疫系統的構建這一非常重要的過程。如果身體缺乏了微量元素，身體的代謝可能會出現障礙，也就是葡萄糖、脂肪、和蛋白質不一定能被正常利用。同時免疫系統也會受到影響，患者通常會表現為免疫力低下，如容易感冒著涼，或者是感冒著涼以后很難恢復，以及傷口難以愈合。免疫系統如果遭受到損害，對于外界一些有毒有害物質的抵抗能力肯定會下降。所以微量元素非常重要，平時如果能正常飲食，一般不會缺乏微量元素。