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血糖16mmol/L，需要看是持久16mmol/L還是偶然16mmol/L。想領(lǐng)導(dǎo)抓住今天遲到，并不代表不是好學(xué)生。如果糖尿病患者平時血糖控制非常好，但是今天吃兩顆棗或者我喝點甜飲料，血糖一下子達(dá)到16mmol/L，如果不是持久16mmol/L以上，其實對健康影響并沒有那么大。因為糖尿病對健康危害都是慢性并發(fā)癥，是血糖持久升高，日積月累導(dǎo)致問題，而不是一次性血糖升高出現(xiàn)問題。偶然血糖超過16mmol/L沒有關(guān)系，可以再監(jiān)測，增加白開水?dāng)z入，然后做輕微運動，然后觀察血糖變化。很多時候血糖偶爾超過16mmol/L，通過飲水、適當(dāng)運動，減少下一餐進(jìn)餐，都可以逐漸恢復(fù)正常。 如果血糖餐后都是16mmol/L，建議盡快去醫(yī)院就診，醫(yī)生會查糖化血紅蛋白，避免偶然性，糖化血紅蛋白反映是3個月平均血糖。醫(yī)生能夠鑒別出來是持續(xù)16mmol/L以上，還是偶然達(dá)到16mmol/L，大部分時候血糖都可以控制得很好。如果糖化血紅蛋白已經(jīng)明顯升高，醫(yī)生會調(diào)整降血糖方案，使血糖恢復(fù)正常。