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53歲中年人的空腹血糖需要控制在4.4-6.1mmo/L，屬于正常，如果是糖尿病患者，空腹血糖很難控制，胰島功能受損，在空腹狀態下不能滿足自身胰島素生理需要，也可以放寬要求控制在4.4-7.0mmo/L。但如果沒有明顯嚴重的心、腦、腎并發癥，患病時間也不長，只是單純血糖高，生活方式不正確，通過糾正血糖就能控制正常，提示胰島功能受損并不很嚴重，則可以按照更嚴格的要求，即按照正常人的血糖標準去控制，在不出現低血糖的前提下控制低一點，對胰島功能負擔的減輕有好處。如果已經確診糖尿病，又有明顯的心、腦、腎并發癥，平時還經常有低血糖的情況發生，生活又不規律，則不要求控制太嚴格的空腹血糖水平，要求控制在＜7mmo/L或7mmo/L左右即可。