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動不動就心慌是怎么回事，動不動就心慌有很多原因，具體原因如下：1、貧血：在休息的狀態下可能血液的供應剛剛夠，如果貧血的話稍微一活動就會心慌，女性在月經期的時候失血量比較多，沒有及時補充鐵劑也可以出現缺鐵性貧血。同時，孕婦由于懷孕的時候消耗增加，沒有及時補充鐵劑，也可能會出現相對的貧血，同時懷孕消耗量增加，一動也會出現心慌的情況。這些都是生理狀態下的貧血，需要及時補充鐵劑或者是富含鐵劑的食物；2、運動耐力降低：心慌也可能是由于運動耐力的降低引起的，如果平時很少運動，運動耐力很差，或者肺活量比較差，在適當運動以后，如爬山，對大部分人來說是正常適量的運動量，但如果一動就心慌，這時就說明需要進行適當的運動鍛煉；3、感冒、發燒：如果近期有感冒、發燒等情況，且以前沒有心慌不舒服的情況，在感冒發燒半個月以后出現一動就心慌，這時要警惕是否有心肌炎，建議在醫院心電圖室做心電圖檢查，也可找心血管專科醫生進行一些專科的檢查或診斷；4、甲亢：此外，如果動不動心慌還有可能是甲亢，如果青壯年人群患有甲亢，也可能一動就會心慌；5、心肺功能差：如果心肺功能不好，當心功能不好或肺功能出現問題，也會出現一動就心慌的情況。總之，如果突然出現的一動就心慌，且以前沒有這種情況的時候，應該去醫院就診，讓醫生進行診治評估，如果是生理性的原因，如運動耐量過低的時候，建議進行合理化、科學的運動鍛煉，就可能會改善這些癥狀。