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失眠早醒的原因有哪些

參與醫生

上海長征醫院 彭華 主任醫師
失眠早醒的原因是晝夜節律紊亂、心理因素、神經科、心內科或其他科室的疾病、睡眠障礙等,具體如下:1、晝夜節律紊亂:有的病人如3點需要起來值班或3點鐘值班時被叫醒,連續多次出現則身體的生物鐘會默認3點鐘是覺醒時間,所以會出現早醒。需要養成良好的睡眠習慣,必要時服用安眠藥物;2、心理因素:特別是抑郁癥的病人通常出現早醒,這種早醒比預期的覺醒時間提前半小時,身體對睡眠有不滿足感,抑郁癥病人經過抗抑郁治療會有明顯好轉,另外抑郁癥的患者還可伴隨有生活內需動力差等情況;3、疾病:早醒還有可能和身體疾病有關,如腦血管病出現偏癱或心臟的心前區不適,然后出現早醒;
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