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如果前一天夜間睡眠較差，第二天往往會出現(xiàn)心跳加快的情況，主要原因如下：1、交感神經(jīng)興奮：當睡眠不足時，往往處于交感神經(jīng)較興奮的狀態(tài)。正常情況下，人體的交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)處于平衡狀態(tài)。當交感神經(jīng)活性升高時，容易導(dǎo)致血壓升高和心率增快。因此在測量脈搏時，發(fā)現(xiàn)心跳較平常明顯增快。但如果在部分情況下，副交感神經(jīng)活性增加，會出現(xiàn)和交感神經(jīng)活性增加相反的癥狀，如心跳變慢、血壓降低等；2、激素水平紊亂：睡眠不佳往往也會導(dǎo)致機體內(nèi)部分激素水平調(diào)節(jié)紊亂，交感神經(jīng)興奮會導(dǎo)致血液中的激素水平升高，如腎上腺素、去甲腎上腺素和多巴胺等激素水平升高，往往會導(dǎo)致血壓上升，同時也會導(dǎo)致心跳增快。