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腰4/5、腰5/骶1椎間盤突出，這是臨床上椎間盤突出最好發的兩個部位，腰椎間盤突出70%以上的初發患者都可以通過保守治療來緩解或治愈，腰椎間盤突出是指兩個椎體之間的間盤往后突，原因是勞損、間盤退變，還有外傷導致局部間盤往外突，人的間盤有彈性，周圍有纖維環，中間有髓核，突出原因是因為纖維環有些地方可能有出現碎裂，待人體一站、一跑、一壓，彈性組織往后突出。所以在保守治療里邊最重要的一條，如果是初發腰椎間盤突出，首選的保守治療是絕對臥床2周，一天24小時都在床上躺著，不能坐起來，不能下地，即使大小便都要在床上進行。這樣嚴格保守治療2周，就讓間盤得不到很嚴重的重力刺激。間盤有彈性，自己慢慢會回縮。如果能堅持2周，好多間盤彈性回縮回去之后癥狀就會緩解，椎間盤突出即可治愈。 但是如果經過保守治療之后，患者老是有癥狀，老是麻、疼，如果疼、麻的特別嚴重，經過了各種保守治療，營養神經治療都緩解不了，可以做微創的椎間孔鏡手術，把突出的間盤切掉，這癥狀就可緩解。如果遇到比較嚴重的椎間盤突出，患者出現腳抬不起來，大小便都有障礙時，都是急診的手術指征，如果做的不及時，有可能即使解除了神經壓迫，腳還是抬不起來，大小便還是控制不了，所以這是腰椎間盤突出的治療方法。