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內分泌失調要了解是什么激素導致的紊亂，如腎上腺軸、性腺軸和甲狀腺軸出問題，導致人體出現內分泌紊亂，可以通過調整生活方式改善。內分泌失調通常指性腺軸功能失調，如女性痤瘡，女性容易出現皮膚粗糙、陣發性潮熱、心悸、多汗，性腺軸導致的面部痤瘡，可以使用針對雄激素水平的藥物。首先要調整生活方式，對改善內分泌失調有作用?；颊咭幝缮?，不要熬夜，因為夜間是調節免疫力以及身體激素水平的黃金時期，尤其在睡前的11點和凌晨1點之間，這是一個黃金睡眠期，會分泌褪黑素，對激素調節以及身體免疫調節起著重要的作用。如果繼續熬夜，不正常睡覺，會導致內分泌失調。臉部的痤瘡要排除病理性問題，比如女性多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征的患者雄激素水平較高，容易導致面部痤瘡，這個時候可以使用達英-35治療。如庫欣綜合征也可以導致面部痤瘡，要針對具體病因調理。