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內分泌失調一定要針對不同的病因，選擇適合的方式進行調理。調理分以下幾個方面：1、調整激素水平：內分泌失調大多源于激素水平紊亂，包括性激素水平下降或者甲狀腺功能、腎上腺皮質功能紊亂，如果針對激素水平紊亂，可以調整激素水平，甲狀腺功能異常治療甲亢，如果性激素水平下降自己無法調整，也可以做激素補充，如果有腎上腺皮質功能異常，要完善診斷和檢查做對應性治療；2、治療原發病：機體有些特殊性疾病，比如肝臟疾病、腎臟疾病或者胃腸功能疾病也會引起內分泌失調，針對這方面主要做的工作還是治療原發病，就是要調整肝功、腎功，包括對胃腸功能的調整；3、自我調整或者進行心理治療：內分泌失調是源于精神心理改變，尤其是精神刺激或者休息不好，有焦慮、抑郁情緒，嚴重的精神刺激造成內分泌失調。首先要做自我調整，如果自己可以調整就不用藥物，如果自己仍然不能調整好，可以通過專業的醫生調整，包括焦慮、抑郁、失眠，可以通過心理醫生的咨詢或者藥物調整，改善機體的狀態后，可能內分泌失調也會得到很好的調整。