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舌苔厚白，要根據(jù)不同情況進(jìn)行調(diào)理，具體如下：1、體內(nèi)水濕、痰濕：如果舌苔白厚同時(shí)有油膩感，甚至有類似小水珠的樣子，舌邊上有齒痕，中醫(yī)認(rèn)為這是體內(nèi)有水濕、有痰濕。此時(shí)可以服用具有健脾利濕作用的食材，也可以服用如參苓白術(shù)散類的藥物，還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)排汗，或者通過(guò)中醫(yī)的艾灸、拔火罐進(jìn)行治療；2、體內(nèi)寒濕：體內(nèi)有寒濕，除舌苔白厚之外，身體還會(huì)有畏寒、發(fā)涼的感覺(jué)。針對(duì)寒濕證，可以服用附子理中丸、金匱腎氣丸之類的藥物進(jìn)行調(diào)理；3、濕邪愈久化熱：舌苔白厚且干，通常認(rèn)為是體內(nèi)濕邪愈久化熱的跡象。除使用健脾利濕作用的食材，或服用參苓白術(shù)散之外，還可以加用具有清熱作用的藥物進(jìn)行調(diào)理；4、濕溫病或瘟疫：如果舌苔白厚鋪滿整個(gè)舌面，像鋪了一層面粉或者粉筆末，通常稱之為積粉苔。積粉苔多見(jiàn)于濕溫病，或者由瘟疫所致，通常需服用柴胡達(dá)原飲之類的藥物。