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引起肌肉經常痙攣的病因，主要有以下幾點：1、低鈣血癥：由于各種原因導致血鈣下降，而出現骨質疏松的情況時，就會出現肌肉痙攣的現象。特別是對于女性的更年期，由于激素水平的改變會導致血鈣流失，而出現低鈣血癥，導致患者出現肌肉痙攣的癥狀，建議及時進行補鈣治療；2、過度疲勞：肌肉過度疲勞或受到不良刺激、如寒冷刺激等，可以通過保暖、休息，從而得到緩解；3、癲癇病：肌肉經常痙攣也是神經元異常放電的臨床表現，如果罹患此癥狀之后，建議及時到正規醫院的神經內科進行相關的檢查，如頭顱核磁共振檢查、腦電圖檢查，明確癲癇類型并進行針對性治療。